La méditation en pleine conscience constitue une grande énigme pour les scientifiques. Ses effets sur le cerveau permettraient-ils de vivre mieux et plus longtemps ?
Pourrait-on l’utiliser en pratique quotidienne ?
ANIMÉ PAR : Dr Jean-François Lemoine
INVITÉ : Matthieu Ricard, moine bouddhiste – docteur en biologie
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